Negli ultimi giorni si è riacceso il dibattito sulla relazione tra quanto si gioca ai videogiochi e lo stato di salute generale delle persone. Secondo uno studio scientifico pubblicato sulla rivista Nutrition, fatto su un gruppo di studenti universitari australiani, sembra esserci un legame tra il tempo trascorso davanti allo schermo e alcune abitudini salutari.
In particolare, i ricercatori hanno osservato che chi passa molte ore a giocare tende, in media, ad avere abitudini alimentari meno equilibrate, un riposo notturno di qualità inferiore e un Indice di Massa Corporea (IMC) più alto rispetto a chi dedica meno tempo ai videogiochi.
Va però sottolineato che lo studio non afferma che giocare troppo causi direttamente questi problemi di salute: ciò che emerge è una correlazione, non una relazione di causa-effetto. In altre parole, non è stato dimostrato che i videogiochi siano la causa principale di un peggioramento della dieta o del sonno, ma semplicemente che esiste un’associazione tra più ore di gioco e certi indicatori di benessere più bassi.
Un altro punto importante riguarda il campione su cui è stata condotta la ricerca. I dati provengono da un’indagine su 317 studenti universitari dell’Australia Occidentale, un numero relativamente piccolo se si vuole trarre una conclusione generalizzata sul rapporto tra videogiochi e salute di tutta la popolazione.
In sintesi, i risultati suggeriscono che dedicare un tempo eccessivo ai videogame potrebbe andare di pari passo con scelte di vita meno salutari, ma servono studi più ampi e approfonditi per capire meglio come questi fattori si influenzino reciprocamente.
In particolare, i ricercatori hanno osservato che chi passa molte ore a giocare tende, in media, ad avere abitudini alimentari meno equilibrate, un riposo notturno di qualità inferiore e un Indice di Massa Corporea (IMC) più alto rispetto a chi dedica meno tempo ai videogiochi.
Va però sottolineato che lo studio non afferma che giocare troppo causi direttamente questi problemi di salute: ciò che emerge è una correlazione, non una relazione di causa-effetto. In altre parole, non è stato dimostrato che i videogiochi siano la causa principale di un peggioramento della dieta o del sonno, ma semplicemente che esiste un’associazione tra più ore di gioco e certi indicatori di benessere più bassi.
Un altro punto importante riguarda il campione su cui è stata condotta la ricerca. I dati provengono da un’indagine su 317 studenti universitari dell’Australia Occidentale, un numero relativamente piccolo se si vuole trarre una conclusione generalizzata sul rapporto tra videogiochi e salute di tutta la popolazione.
In sintesi, i risultati suggeriscono che dedicare un tempo eccessivo ai videogame potrebbe andare di pari passo con scelte di vita meno salutari, ma servono studi più ampi e approfonditi per capire meglio come questi fattori si influenzino reciprocamente.
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Wow.
Chi dedica una quantità eccessiva di ore ai videogiochi(come fanno molti ragazzini delle nuove generazioni) tende inevitabilmente a "rubare" tempo ad altre attività essenziali, come la preparazione di pasti sani o l'attività fisica, creando un circolo vizioso che non è certo salutare. Poi è chiaro che non è sempre così, ma esiste un associazione tra le cose, ed è abbastanza risaputa.
Esatto.
Esatto.
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